老婆大人常常在喊累，在百貨這種勞心又勞力的職場不斷消耗原本就不多的體力，所以逛街時也會留意增強精力的產品，發現「瑪卡」這個名詞常常出現，直到有機會接觸才讓我更深入了解內容。
🔺瑪卡(MACA)是什麼？
瑪卡 又稱為「祕魯人蔘」(維基百科寫:印加蘿蔔)，是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，長得像小圓蘿蔔可食用且營養成分極高。
蘊含了非常豐富的營養素，尤其是必須胺基酸、維生素和礦物質等，還有對於增強體力和健康維持很重要的瑪卡稀(Macaene)和瑪卡醯胺(Macamide)。
🔺瑪卡(MACA)有好幾種？
瑪卡品種很多種，不同顏色的瑪卡其含有的營養價值不同，也會有不同的保健功效。
目前市場保健食品使用的瑪卡多以黃色、紅色、黑色品種為主，根據網路資料各有不同針對性的作用，那要挑哪一種比較好呢？
飲食最講求均衡，不論單獨吃哪一種都不是最好，大研生醫在這一塊特別精心研究，找出以40%黃瑪卡＋30%紅瑪卡＋20%黑瑪卡＋10%紫瑪卡搭配而成的黃金比例組合，包含多種瑪卡的營養價值，達到快速滋補強身的作用。
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🔺瑪卡(MACA)要怎麼吃最有效？
保健食品並不是藥品，所以最重要的就是持之以恆，要能夠感受到瑪卡效果最少每天都要吃2400毫克(2.4公克)，為了同時兼顧體力最好的搭配就是精胺酸，能提升保護力、調節生理機能更能增強體力。
大研生醫除了提供最足夠的2500mg綜合瑪卡粉和2500mg精胺酸，更特別添加 刺五加、透納葉、蛹蟲草、鋅 可滋強補身的保健成分，營養均衡且答足夠劑量，這樣吃才是最聰明又有效。
→專業網站連結：瑪卡如何吃才對? 醫師：挑選瑪卡推薦五大重點
🔺大研生醫 精氣神瑪卡粉包 厲害在哪裡？
(1) 黃金比例：嚴選40%黃馬卡+30％紅馬卡+20%黑馬卡+10%紫馬卡打造最強組合。
(2) 六倍濃縮：能吃到足夠劑量的美國天然瑪卡，省去吃一堆膠囊的時間負擔。
(3) 雙倍能量：2500mg的瑪卡搭配2500mg的精胺酸，添加保健最滋補。
🔺精氣神瑪卡粉包$1320元：
每盒裝22包入，每日1~2包即可，可直接倒入口中食用或沖泡於150cc水中拌勻飲用。
千萬不用多吃！吃多了超過身體吸收就也是一種浪費唷~
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🔺精氣神瑪卡粉包：
倒出來的粉末份量不少，很像金砂的粉末顆粒外表，是瑪卡根乾燥研磨後，用適當的壓力加熱去除澱粉的過程，也稱作「糊化」(Gelatinized)，可以保留營養並增加瑪卡的消化和吸收。
🔺這麼厲害的精氣神瑪卡粉包怎麼買才划算？
好東西當然是要天天吃，長期下去當然還是採用月月扣方案方便又划算！
現在月月扣除了優惠價格再享八折之外(優惠價$1320，月月扣只要$1056)，保健就是要持之以恆，月扣方案輕鬆又方便。
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🔺心得：
看了市面上的瑪卡產品包裝都相當陽剛，原本以為是專為男性提供的保健食品，原來女生也一樣可以吃。
瑪卡和精胺酸都是增強體力的良方，只要是身體疲勞或覺得欠缺活力，配合作息並長期食用瑪卡粉，身體內外都被滋補並激發潛在力，不論是日常或運動表現上都能更加出色。
拋下瑪卡男性專用的刻板印象，女性更要維持好體力！讓我們一起活力充沛！
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